Funcional

Espaço projetado para a prática do Treinamento Funcional individualizado com equipamentos diversificados. Pensando em cada um dos nossos alunos, nossa sala de treinamento foi planejada para o sistema "face to face", ou seja, 1 treinador e 1 aluno por sessão. Esse sistema proporciona, orientação correta e específica para o perfil e objetivo de cada pessoa. Com foco individualizado, o resultado é muito mais rápido, porque a proposta de treinos é mais eficiente.

Teto retrátil e ar condicionado;

Dock station com bluetooth onde o aluno pode colocar sua seleção de músicas;

Equipamentos e acessório modernos e diversificados, que controlados junto a metodologia RSFUNCIONAL se tornam ferramentas poderosas, otimizando seus resultados.

O espaço

MODALIDADES

PERSONAL TRAINER

Qual é o seu objetivo? Esse é o nosso ponto de partida para montar os seus treinos. Vamos falar sobre isso em nosso primeiro encontro. Vamos estabelecer objetivos e metas. Em seguida, daremos início a um treino sob medida para você.

PERSONAL HIIT

Baseado nas mais recentes pesquisas científicas é um treino de alta intensidade curto e muito eficiente. No nosso estúdio ele é personalizado, ou seja, compatível com o SEU nível de treinamento.

Tem a duração de apenas 30 minutos e faz com que seu metabolismo acelere e continue queimando calorias por horas após o treino. Para uma aula dinâmica e empolgante, geralmente acontece em formato de circuitos e são aplicados alguns elementos de esportes como boxe, Muay Thai, tênis, jiu jitsu, Squash, etc.

Planos a partir de R$ 177/mês

* No plano anual de seg a sex das 09h as 18h

Venha conhecer!

Todas as aulas são planejadas e coordenadas pelo Treinador Ricardo Santos

(11) 2538-6264

Iaia Garcia, 50 - altura nº1.600 da JK

Alameda dos Maracatins, 1681 - Moema/SP

(11) 3542-8005

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