Squash

Objetivo

Temos como objetivo principal, fazer com que nossos clientes/alunos otimizem ao máximo suas aulas em termos de aprendizagem e desenvolvimento do seu jogo de squash, assim como entretenimento e atividade física, pois o squash hoje e muito procurado por quem quer perder peso e buscar saúde ao mesmo tempo.

Metodologia

O aprendizado do squash, vem se modernizando e a Tennis Lounge através de sua equipe de professores vem acompanhando essas mudanças.

O squash é uma modalidade, onde em pouco tempo, já é possível notar, uma melhora técnica e a partir disso, desfrutar de tudo que o squash pode proporcionar.

- Aumento do condicionamento cardiorrespiratório

 - Fortalecimento de todos os grupos musculares

- Desenvolve o ritmo, a coordenação motora

- Trabalha o equilíbrio, flexibilidade e força

- Aumenta a capacidade de concentração

- Modela o corpo, deixando saudável e bonito esteticamente

- Melhora o bem-estar físico e mental

- Relaxa e alivia as tensões

- Se praticado com regularidade, evita doenças e retarda o envelhecimento.

Os principais benéficos que o squash pode proporcionar

O squash, pode ser praticado como esporte, jogo ou como atividade física, dependendo do seu objetivo.

Lembrando que não importa seu nível, ou experiência com esportes, rapidamente, você estará aproveitando todos os benéficos que o squash pode proporcionar.

Por que jogar squash?

Por que jogar na Tennis Lounge?

Excelente atividade física, alivia as tensões do dia a dia, perda acelerada de peso, trabalhando todos os grupos musculares do corpo, e para as mulheres, este trabalho e muito intenso nos grupos musculares das pernas e glúteos!

Quadra com ar condicionado; piso com amortecimento; equipe de professores altamente qualificada; estacionamento próprio e manobrista a partir das 18hs; vestiários individuais.

Planos de aulas de squash a partir de R$ 250/mês

aula de squash 2x/semana por R$ 460/mês

Locação de quadra de squash a partir R$ 60/hora

* No plano semestral de seg. a sex das 09h as 16h

Preço para locação avulsa

Conheça também...

O programa Tennis Lounge Kids, criado para crianças dos 04 aos 12 anos, tem como objetivo, criar um ambiente lúdico e de muita motivação, pois acreditamos que o ambiente é a base para que a criança tenha um desenvolvimento completo.

(11) 2538-6264

Iaia Garcia, 50 - altura nº1.600 da JK

Alameda dos Maracatins, 1681 - Moema/SP

(11) 3542-8005

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